😴 睡眠 · 执业医师工具

鼾声如雷、白天还总犯困?测测睡眠呼吸暂停风险

STOP-BANG 是国际通用的睡眠呼吸暂停(OSA)筛查问卷,8 个是/否问题(打鼾、疲倦、被目击憋气、血压、体重、年龄、颈围、性别),0-2 低风险、3-4 中等、5-8 高风险。打鼾不只是吵——OSA 与高血压、心脑血管病相关。本工具免费、可保存。

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常见疑问

分数高就是有睡眠呼吸暂停吗?
不是。它只是风险筛查,提示需不需要进一步检查。确诊需要做多导睡眠监测(PSG),由睡眠/呼吸科医生判断。
BMI 怎么估算?
BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方。如身高 1.7m、体重 101kg,BMI≈35。拿不准可先按你常规体检报告上的 BMI 填。

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本工具仅供执业医师参考,不构成诊断,也不替代临床判断与当地诊疗规范。患者自查请用上方筛查入口。

依据:STOP-BANG 睡眠呼吸暂停筛查问卷