临床床旁工具 · 供执业医师参考 ·
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最大心率（Tanaka / Fox）
用途何时用：未知实测 HRmax 时的运动处方/负荷强度。
加载计算器…
分层个体离散大——有条件优先运动试验实测 HRmax。
局限β阻滞剂/变时功能不全时勿用。 · 陷阱：把预测当精确值。 · 不是缺血诊断工具。
出处Tanaka H et al. HRmax; classic Fox 220−age
⚠️ 本地计算、不上传 PHI；结果仅供执业医师参考，不替代临床判断。
本机记录，用于回访提醒
本班次下一步
评完分数后：进场景连算、看相邻评分、打开对应路径。本地参考，不写入 HIS。
方法学 · 公式代入、指南要点与完整说明
适用场景
何时用：未知实测 HRmax 时的运动处方/负荷强度。
需要填写的项目
- 年龄（y）
- 公式侧重 · 选项
计算方法与公式
Tanaka：208 − 0.7×年龄；Fox：220 − 年龄。
输入年龄（岁）；比较两种预测与 %HRmax 目标。
公式代入演示
下列数值取自本工具各输入项的示例值，用本页公式在服务端实际算出，供快速核对计算过程。仅演示代入方法，不构成临床建议，也不代表任何真实病例。
| 年龄 | 50 y |
|---|---|
| 公式侧重 | 以 Tanaka 为主 |
→Tanaka HRmax173/min
- Tanaka (208−0.7×age)：173
- Fox (220−age)：170
- ~70% HRmax：121
| 年龄 | 50 y |
|---|---|
| 公式侧重 | 以 Fox 为主 |
→Fox HRmax170/min
- Tanaka (208−0.7×age)：173
- Fox (220−age)：170
- ~70% HRmax：119
结果判读与分层
个体离散大——有条件优先运动试验实测 HRmax。
指南要点（原创整理）
- Tanaka vs Fox。
- %HRmax 线索。
- 下一步：关键时做 GXT。
以上为依据相应指南的关键推荐、由本站用自己的语言归纳整理（非指南原文）；完整内容请见下方官方来源。
注意事项与局限
- β阻滞剂/变时功能不全时勿用。
- 陷阱：把预测当精确值。
- 不是缺血诊断工具。
核对与出处 · 可验证治理
参考指南与出处
- Tanaka H et al. HRmax; classic Fox 220−age
指南全文版权归相应学会/期刊所有；本工具仅实现其决策算法并注明出处，全文请经上方官方来源获取。
依据文献年份见参考 · 数据集整理日 2026-10-08
常见问题
常见问题
- 最大心率（Tanaka / Fox）的计算是否上传患者数据？在哪里计算？
- 计算在浏览器本地完成，输入与结果不上传服务器；结果仅供执业医师参考，须结合病史、检查与本机构方案判断，不构成诊断或处方依据。
- 最大心率（Tanaka / Fox）怎么代入计算？能举个例子吗？
- 代入: 年龄 50 y、公式侧重 以 Tanaka 为主 → 结果: Tanaka HRmax 173 /min（Tanaka (208−0.7×age): 173、Fox (220−age): 170、~70% HRmax: 121） 代入: 年龄 50 y、公式侧重 以 Fox 为主 → 结果: Fox HRmax 170 /min（Tanaka (208−0.7×age): 173、Fox (220−age): 170、~70% HRmax: 119）
核对流程与方法学
核对与依据
本工具的公式与计算方法已在本页明示、公开可逐一核查。其公式、系数与阈值依据上方「参考指南与出处」列出的权威来源核对。想了解本站对全部临床工具的核对流程与出处覆盖情况，见 临床工具核对表与方法学 →