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🌈 Indice de bien-être WHO-5

Au cours des 2 dernières semaines, pendant combien de temps chacune de ces affirmations s'est-elle appliquée à vous ?

1. Je me suis senti(e) bien et de bonne humeur
2. Je me suis senti(e) calme et détendu(e)
3. Je me suis senti(e) plein(e) d'énergie et vigoureux(se)
4. Je me suis réveillé(e) en me sentant frais(che) et reposé(e)
5. Ma vie quotidienne a été remplie de choses qui m'intéressent

Référence d'auto-dépistage uniquement — ce n'est pas un diagnostic et ne remplace pas un médecin. Les réponses sont scorées dans votre navigateur et ne sont ni téléversées ni enregistrées.

Source: Indice de bien-être de l'OMS en cinq items (WHO-5)