🤱 Santé de la femme et de l'enfant

Depuis l'accouchement, vous ne vous reconnaissez plus ? L'EPDS aide à y voir clair

L'échelle de dépression postnatale d'Édimbourg (EPDS) est l'outil de dépistage le plus utilisé pendant la grossesse et après l'accouchement : 10 questions sur les 7 derniers jours, pour un score de 0 à 30 (≥ 9 à surveiller, ≥ 13 dépression probable). La dépression périnatale touche environ une femme sur huit : elle est fréquente, elle n'est pas une faiblesse, et elle se soigne bien lorsqu'elle est repérée tôt. Outil gratuit, résultats conservés sur votre appareil. Si vous avez des idées de vous faire du mal, demandez de l'aide immédiatement.

Commencer l'évaluation gratuite →
Gratuit · calcul et interprétation automatiques · résultats conservés sur votre appareil

Destinée aux femmes enceintes et en post-partum ; répondez selon ce que vous avez réellement ressenti au cours des 7 derniers jours

Questions fréquentes

Quelle différence avec le baby blues ?
Le baby blues survient dans les premiers jours après l'accouchement, dure quelques jours et se résout spontanément. Une dépression périnatale s'installe dans la durée (au-delà de deux semaines), retentit sur le quotidien et nécessite une prise en charge. L'EPDS aide à faire la distinction, sans remplacer l'avis d'un professionnel.
Ce questionnaire est-il réservé au post-partum ?
Non. Il est validé pendant la grossesse comme après l'accouchement, et il est également utilisable chez le second parent, chez qui une dépression périnatale peut aussi survenir.
Un score élevé signifie-t-il que je suis une mauvaise mère ?
Absolument pas. La dépression périnatale est une maladie liée à de nombreux facteurs — hormonaux, de sommeil, de soutien, d'antécédents — et non à un défaut de volonté ou d'amour. En parler est le premier pas du traitement.

10 questions pour faire le point sur votre humeur

Commencer l'évaluation gratuite →

Cet outil n'est qu'une référence d'auto-dépistage. Il ne constitue pas un diagnostic et ne remplace pas une évaluation en présentiel par un médecin. En cas de doute, consultez rapidement.

Fuente: Échelle de dépression postnatale d'Édimbourg (Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS)

Partager sur XLinkedInWhatsAppE-mail

Collez le lien dans Slack, Teams, X ou LinkedIn — l’aperçu utilise la carte Open Graph de cette page.

← Toutes les échelles d'auto-évaluation