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Votre façon de boire est-elle à risque ? 3 questions pour le savoir

L'AUDIT-C est la version brève du questionnaire AUDIT de l'Organisation mondiale de la santé : trois questions seulement — à quelle fréquence vous buvez, combien de verres, et si vous buvez beaucoup en une seule fois — pour un score de 0 à 12. Un score ≥ 4 chez l'homme ou ≥ 3 chez la femme évoque une consommation à risque. Outil gratuit, résultat calculé dans votre navigateur.

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Répondez en pensant à votre consommation au cours des 12 derniers mois (1 verre standard ≈ 10 g d'alcool pur, soit environ un demi de bière, un ballon de vin ou une dose de spiritueux)

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un verre standard ?
Un verre standard contient environ 10 g d'alcool pur, soit à peu près un demi de bière (25 cl), un ballon de vin (10 cl) ou une dose de spiritueux (3 cl). Compter en verres standard rend le résultat plus juste.
Pourquoi le seuil diffère-t-il entre les femmes et les hommes ?
En raison de différences de poids et de métabolisme, l'organisme des femmes est plus sensible à l'alcool : le seuil de dépistage y est donc plus bas (≥ 3). Il s'agit d'un signal d'alerte, la confirmation revenant à un professionnel de santé.

3 questions pour situer votre consommation

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Cet outil n'est qu'une référence d'auto-dépistage. Il ne constitue pas un diagnostic et ne remplace pas une évaluation en présentiel par un médecin. En cas de doute, consultez rapidement.

Fuente: AUDIT-C, version brève du questionnaire AUDIT de l'Organisation mondiale de la santé

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